約1年ほど前からすっかり変わってしまった我々の日常生活。
在宅ワーク、テレワークなどの導入によって、家から出る機会が極端に減ったという人もいらっしゃるかもしれません。
そんな中でみるみる体重が増加し…、今まさにダイエットに励んでおられる人も多いかもしれませんね。
今日のタイラボではダイエットに関係するいくつかのタイ語をまとめてみたいと思います。
ダイエットに関係するタイ語まとめ
「ダイエット」をタイ語で何ていう？
そもそも「ダイエット」をタイ語でどう表現するのでしょうか？
日本語だと「減量」と訳すことができますが、タイ語では主に次の二つの言葉で表現することができます。
ลดความอ้วน：ロッｔ クワーｍ ウアン：肥満減少 fa-volume-up発音チェック
ลดน้ำหนัก：ロッｔ ナｍ ナッｋ：体重減少 fa-volume-up発音チェック
そもそも英語でいう「diet」には食事制限、食習慣の改善というニュアンスがあるようで、タイ語でも「ไดเอท：ダイエーｔ」とだけ言うと同じ意味にとられるようです。
なので上の表現を使うほうが、より日本人のイメージするダイエットのニュアンスを伝えやすくなります。
ダイエット関連のタイ語表現
ではダイエットに関係するいくつかのタイ語表現を見ていきましょう。
※それぞれ()内の日本語読みを押すと、Google翻訳ページが開き発音をチェックできます。
「体重」：น้ำหนัก(ナｍナッｋ)
「痩せる」：ผอม(ポーｍ)、ลดน้ำหนัก(ロッｔナｍナッｋ)
「太った」：อ้วน(ウアン)、น้ำหนักมากขึ้น(ナｍナッｋ マ－ｋクン)
「肥満」：ความอ้วน(クワーｍ ウアン)、น้ำหนักเกิน(ナｍナッｋ グーン)、โรคอ้วน(ローｋ ウアン)
「標準体型」：ร่างกายสมส่วน(ラーンガーイ ソムスワｍ)
「低体重」：น้ำหนักตำกว่ามาตรฐาน(ナｍナッｋ タｍグワー マータラターン)
「食事制限」：ควบคุมอาหาร(クワッｐクｍ アーハーン)
「運動」：ออกกำลังกาย(オーｋ ガムランｇ ガーイ)
「筋肉」：กล้ามเนื้อ(グラーｍ ヌア)
「脂肪」：ไขมัน(カイマン)
「脂肪燃焼」：เผาผลาญไขมัน(パオプラーン カイマン)
「皮下脂肪」：ไขมันใต้ผิวหนัง(カイマン タイ ピウナンｇ)
「内臓脂肪」：ไขมันอวัยวะภายใน(カイマン アワイヤワ パーイナイ)、ไขมันในช่องท้อง(カイマン ナイ チョーンｇトーンｇ)
「BMI数値」：ค่าดัชนีมวลกาย(カー ダッチャニー ムワンガーイ)
まとめ
ダイエットに関連するいくつかのタイ語表現を見てきました。
ここ最近、自身の身体に生じた変化を言い表すのに使えるタイ語表現はありましたでしょうか？
もしくはこれからの固い意志を表明するために使える表現が見つかったかもしれません。
まだまだ自粛生活は続いていくような気がします…、心身ともに健康でいられるようお互いに気を付けてまいりましょう！
